Sempatkah Anda bertanya-tanya kenapa dokter merekomendasikan Anda untuk menggosok gigi 3 kali satu hari? Selain untuk menjaga kesehatan mulut, menggosok gigi dengan cara sering dapat membantu Anda untuk menyingkirkan penumpukan plak atau karang gigi yang melekat.
Plak ini berbentuk lengket di gigi Anda serta sarat akan bakteri di dalamnya. Bila tak dibersihkan, jadi plak gigi dapat merusak kesehatan gigi. Satu diantara dampaknya yaitu gigi berlubang serta bau mulut.
Anda merasa jenuh dengan karang gigi yang melekat? Cobalah cara dibawah ini untuk membersihkannya.
Menggosok gigi dengan tepat
Walau Anda sering menyikat gigi sehari-hari, tetapi apakah Anda melakukannya dengan benar? Menyikat gigi dengan cara tepat dapat membantu Anda untuk menyingkirkan karang gigi yang melekat. Gosokkan sikat gigi dengan cara melingkar, bukanlah lewat cara menyikat ke kanan serta ke kiri seperti biasa.
Flossing
Flossing tidak hanya berguna untuk menyingkirkan sisa-sisa makanan yang terjebak diantara gigi. Tetapi flossing berguna juga untuk bersihkan gigi Anda secara detail hingga bakteri pemicu karang gigi akan hilang.
Gunakan pasta gigi khusus
Terdapat banyak jenis cocok gigi yang berguna untuk menyingkirkan karang gigi. Cobalah untuk mencari pasta gigi yang mengandung fluorid atau tartar control di dalamnya yang dapat singkirkan karang gigi.
Gunakan baking soda
Baking soda yaitu bahan alami yang efektif untuk menyingkirkan karang gigi. Tuangkan beberapa sendok baking soda serta celupkan pada sikat gigi Anda yang basah. Lalu gosokkan seperti biasa diatas gigi Anda.
Makan apel serta melon
Konsumsi makanan sehat berguna juga untuk menyingkirkan karang gigi. Satu diantaranya yaitu melon serta apel. Karena serat alami serta kandungan alami didalam apel akan menyebabkan produksi air liur berlebihan yang akan menyingkirkan karang gigi yang melekat.
Karang gigi tidak hanya mengganggu kesehatan gigi serta mulut Anda tetapi juga dapat merusak penampilan Anda. Jadi, coba langkah diatas untuk menyingkirkan karang gigi.

0 komentar:
Posting Komentar