TAK banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang umum kita buang, nyatanya memiliki segudang manfaat. Salah-satunya, untuk menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus serta lever kita. Riset menunjukkan, racun bisa menumpuk sampai seberat delapan kg dalam usus kita.
Ekstrak biji pepaya bahkan dapat melindungi ginjal dari racun yang menyebabkan masalah gagal ginjal. Biji pepaya juga dapat membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan.
Dokter Wahyu Triasmara, dalam Club Diet Sehat Bersama dr. Wahyu Triasmara - DrW, di Facebook pada 28 Februari 2015, menuturkan, biji pepaya juga mengandung zat antikolesterol yang hebat.
Mengkonsumsi biji buah pepaya berguna juga sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji dalam riset tentang jus biji buah pepaya, secara signifikan bisa menurunkan kadar kolesterol serta LDL (lipoprotein densitas rendah), dan meningkatkan kadar HDL.
Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, serta anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak itu, biji pepaya ini memiliki dampak hipolipidemia serta antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Dampak hipolipidemia ini, sangat bermanfaat untuk terapi alternatif hiperlipidemia yang dikarenakan ada lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi.
Mengenai, saponin yang ada pada biji pepaya, berguna untuk menurunkan kegiatan kolesterol serum seperti aksi resin, yakni dengan mengurangi aliran enterohepatik asam empedu.
“Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini jadi bisa menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia mempunyai peran aktif untuk pencegahan penyakit. Sesaat Flavonoid adalah antioksidan yang bisa menangkap radikal bebas, " tuturnya.
Lalu, bagaimana caranya untuk dapat mengkonsumsi biji pepaya yang menyehatkan itu? Ada dua cara. Pertama, biji pepaya itu diblender dan di sajikan seperti kita membuat jus. Kedua, dengan mengeringkannya, serta meblendernya, sebelum lalu menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.
Untuk cara kedua, begini langkah yang perlu dilakukan :
1. Bersihkan biji pepaya, lalu jemur 2-3 hari.
2. Setelah kering, blender/tumbuk biji pepaya itu sampai jadi serbuk.
3. Ambil satu sendok teh serbuk dan campur dengan satu gelas air hangat. Dapat dicampurkan dengan madu atau sedikit gula agar terasa lebih nikmat. (Atau dapat di buat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya serta minum 1-2 gelas jus biji pepaya itu sehari-hari).
" Menunjukkan dalam 14 hari pencernaan anda semakin sehat tubuh semakin bugar. Saya serta keluarga telah mencobanya, orangtua saya yang sebelumnya kolesterol 270, dalam 10 hari menjadi 170. Pasien saya juga sudah mengaplikasikan cara ini. Aman serta alami…, " pungkas dokter Wahyu.
0 komentar:
Posting Komentar