Sebagai penderita asma, seseorang harus waspada dalam mengkonsumsi jenis makanan. Walau asma identik kambuh disebabkan polusi maupun berjalan yang terlalu jauh, tetapi ternyata ada banyak makanan yang bisa membuat serangan asma menjadi lebih parah. Banyak kalangan yang belum mengerti bila penyakit asma dapat menjadi lebih buruk disebabkan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.
Di sekitar kita ada beragam jenis makanan sehat, tetapi tak semua menu sehat itu aman untuk penderita asma. Selain menghindari polusi, asap rokok, dan makanan berbahan kimia, pengidap asma juga perlu mengetahui jenis makanan alami yang dapat membuatnya menjadi lebih parah.
Perlu anda ketahui, Asma adalah penyakit yang berbahaya serta dapat mengakibatkan kematian. Asma ini terjadi disebabkan peradangan kronis, hingga mengakibatkan penderita menjadi susah untuk bernafas. Setiap orang mungkin mengalami gejala asma yang berbeda-beda.
Biasanya penyakit asma ditandai dengan timbulnya beberapa gejala seperti batuk, sesak nafas, sesak di dada, serta sejenisnya. Selama ini penyakit asma belum dapat sembuh, jadi penderita cukup mengendalikannya agar tak terjadi kambuh lagi. Untuk itu ketahuilah berikut jenis makanan yang dapat memperparah kondisi penderita asma :
Telur
Telur sampai kini dianggap sebagai makanan sehat dengan kandungan protein yang tinggi. Tetapi, telur dapat mengakibatkan alergi pada penderita asma. Putih telur yang mempunyai kandungan protein tersebut yang akan memperparah keadaan tubuh penderita asma.
Kerang
Untuk anda yang menderita asma serta hobi mengkonsumsi kerang, maka jauhi kebiasaan ini. Tahukah anda, didalam kerang mengandung beberapa senyawa yang ternyata dapat memperburuk keadaan penderita asma, hingga dapat mengalami kambuh dalam waktu yang sering.
Susu
Susu adalah salah satu jenis menu sehat yang dianjurkan karena kalsium serta protein yang tinggi. Tetapi, dibalik itu semua susu ternyata tak baik untuk penderita asma. Protein tinggi didalam susu dapat membuat asma menjadi kambuh setiap saat. Jadi, bila anda penderita asma serta tak mau sering kambuh, sebaiknya jauhi konsumsi susu. Untuk penuhi kalsium tubuh, anda dapat menggantinya dengan minuman berkalsium jenis yang lain, atau sesuai dengan anjuran dokter.
Kacang
Sebuah riset menunjukkan bila kacang ini dapat memperburuk keadaan penderita asma. Tetapi tak semua jenis kacang membahayakan tubuh penderita asma. Terdapat banyak jenis kacang seperti kacang tanah, walnut, serta sejenisnya yang mengandung protein, Yang mana jenis kacang itu dapat menyebabkan terjadinya asma kambuh.
Wine
Mungkin banyak yang tidak tahu bila wine itu mengakibatkan asma kambuh setiap saat. Wine ini menyebabkan terjadinya batuk serta bersin. Ketika bersin dan batuk semakin parah, maka asma dapat terjadi pada tubuh penderita. Wine merah juga menyebabkan terjadinya alergi pada beberapa orang, serta sangatlah membahayakan kondisi kesehatan penderita asma.
Kedelai
Kedelai adalah tanaman leguminose, yang di kenal baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi hal ini berbalik fungsi untuk penderita asma. Karena kedelai dapat memperburuk keadaan kesehatan penderita asma. Hal itu karena kandungan protein tinggi didalam kedelai menyebabkan terjadinya alergi, dan akan membuat asma kambuh.
Beberapa jenis makanan diatas harus dijauhi oleh penderita asma. Dengan pengendalian yang baik, maka penyakit asma tidak akan berlanjut menjadi lebih buruk. Selain itu, seorang juga harus menghindari polusi asap rok*ok, debu, asap kendaraan, yang dapat membuatnya menjadi jadi tambah parah. Asma yang semakin parah akan mengancam nyawa penderita, karena bila kambuh serta tak segera tertolong dapat mengakibatkan kematian.
0 komentar:
Posting Komentar