Musim pancaroba sudah datang bersamaan dengan mulai bergantinya musim hujan ke musim kemarau. Di saat inilah biasanya tubuh mengalami penurunan kekebalan tubuh. Di samping itu, ada penyakit khas yang sering menyerang di waktu ini seperti ini. Umpamanya batuk, pilek, demam, sampai influenza.
Dalam kondisi tubuh terkena penyakit ini, bawang putih yang ada dirumah dapat diterapkan sebagai obat alami. Didalam rempah itu banyak berisi nutrisi utama untuk meningkatkan kekebalan tubuh seperti antioksidan sampai beragam zat antivirus serta antibiotik. Tubuh juga terbantu untuk proses pengobatan diri.
Cara mengkonsumsi bawang putih terdapat banyak cara. Diambil Okezone dari Times of India, berikut cara yang dapat diaplikasikan :
Menelan bawang putih mentah
Tipsnya, potong bawang putih kecil-kecil lalu telan setelah sarapan. Janganlah kunyah potongan itu serta makan seperti tengah konsumsi obat. Nutrisi bawnag putih akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Menggoreng bawang
Menggoreng bawang putih sebelum dikonsumsi dapat menjadi alternatif untuk memperoleh manfaat. Rasanya juga lebih nikmat waktu dikunyah di banding lewat cara mentah. Bawang putih juga bermanfaat untuk memperbaiki masalah pencernaan.
Mengoleskan minyak bawang
Untuk memperoleh minyak bawang putih, panaskan minyak wijen sampai beruap lalu masukkan sebagian bawang putih. Saat zat dalam bawang telah menyatu pada minyak wijen, di idamkan. Waktu batuk atu pilek, minyak ini bisa dioleskan pada dada serta telapak kaki untuk mempercepat pengobatan. Ramuan itu juga baik untuk melegakan pernafasan.
0 komentar:
Posting Komentar