Setiap hari, kita mengkonsumsi banyak jenis makanan serta minuman. Yang tanpa kita sadari, dari beberapa makanan serta minuman itu mungkin saja mengandung racun yang beresiko untuk tubuh Anda.
Namun tidak hanya makanan, bahkan produk-produk yang umum Anda gunakan sehari-hari juga seperti kosmetik, kantong plastik dan sebagainya tidak luput dari bahan-bahan berbahaya.
Tampilan makanan serta produk-produk yang tampak bersih serta sehat seringkali menipu mata kita. Hal terburuknya yaitu produk-produk itu kita gunakan setiap hari. Serta berikut 6 racun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh Anda setiap hari.
1. Lead.
Lead yaitu senyawa yang dapat ditemukan didalam air.
Efek negatif : Senyawa ini adalah salah satu logam berat yang susah untuk dibersihkan serta di hilangkan dari dalam tubuh. Lead biasa mengendap di kaki serta bisa mengakibatkan masalah sirkulasi serta keterampilan motorik. Selain itu, racun ini dapat juga meningkatkan kortisol (hormon pemicu stres) didalam tubuh.
Pencegahan : Janganlah minum air dari water heater. Anda harus minum dari air yang disaring serta mengkonsumsi makanan organik.
2. Phthalates.
Senyawa ini umum ditemukan didalam kapsul, kantong plastik, pil serta dalam sebagian gel dan kosmetik. Phthalates membuat kantong plastik supaya lebih elastis serta memungkinkan kosmetik supaya mempunyai wangi yang enak.
Efek negatif : senyawa ini bisa mengganggu keseimbangan hormon serta sekresi testosteron dalam tubuh.
Pencegahan : Hindari pemakaian kosmetik yang mengandung phthalates serta produk-produk yang mengandung aroma buatan. Letakkan makanan Anda dalam wadah keramik serta kaca, bukanlah wadah plastik.
3. Merkuri.
Merkuri adalah produk sampingan dari industri berat yang umum ditemukan dalam ikan serta seafood.
Efek negatif : Bila masuk ke dalam tubuh, merkuri bisa mengganggu ovulasi serta siklus menstruasi. Selain itu, merkuri dapat juga merusak beberapa sel pankreas yang mengatur kadar gula darah.
Pencegahan : Untuk mengkonsumsi ikan, pastikan ikan dengan ukuran yang lebih kecil, karena makin kecil ikan kemungkinan penyerapan logam ini dapat semakin menyusut.
4. Bisphenol A.
Efek negatif : Bahan kimia ini bisa menyulitkan kerja jantung Anda serta bisa halangi kesuburan.
Pencegahan : Bila Anda memakai botol yang terbuat dari plastik, pastikan yang bertanda BPA free serta jauhi makanan kaleng.
5. Perchlorates.
Beberapa peneliti sudah perlihatkan bahwa produk-produk seperti telur, susu, sayur serta buah-buahan punya kandungan perchlorates paling banyak.
Efek negatif : Perchlorates bisa merubah kerja kelenjar tiroid yang berfungsi mengontrol semua hormon dalam organ badan.
Pencegahan : Lakukan diet dengan makanan kaya yodium seperti makanan laut.
6. Kimia perfluorinated.
Bahan kimia berbahaya ini biasanya digunakan dalam pembuatan wadah yang mempunyai non-stick bottom. Sebagai misal, Anda bisa menemukannya dalam wadah popcorn atau karton pizza.
Efek negatif : Bahan kimia ini merubah kerja kelenjar tiroid, lewat cara itu bahan kimia ini dapat merubah seluruhnya hormon. Banyak riset yang mengatakan bahwa racun ini dapat mempengaruhi kesuburan pria serta wanita.
Pencegahan : Pilihlah wadah dari bahan tembikar serta jauhi wadah yang mempunyai non-stick bottom.
0 komentar:
Posting Komentar